Santa Rita es una pequeña comunidad que se encuentra en el municipio de Chemax al oriente del estado de Yucatán, para poder acceder a ella tienes que desviarte unos kilómetro por un camino pavimentado pero muy desgastado rodeado de mucha vegetación. Sus pocos pobladores se encuentran asentados en las orillas de la carretera.

Santa Rita se caracteriza por tener grutas y cenotes, por lo que la comunidad se organizó y formo la cooperativa llamada Actun Kaab, que juntos han adecuado instalaciones para que los visitantes puedan explorar estas maravillas sin ninguna dificultad.
Las dos grutas más visitadas y abiertas al público son la Gruta Aktun Taman y la Gruta Aktun  K´ab, ambas se caracterizan por tener formaciones de estalagmitas, estalactitas, columnatas y cenotes en su interior.

La Gruta de Aktun Taman que significa “Cueva del Borrego” debido a que en su interior se encuentra una formación de piedra con la silueta de un borrego. Para llegar a esta gruta es necesario trasladarse en bicicleta a unos kilómetros dentro de la selva maya hasta llegar a la boca o entrada de la gruta, una vez ahí se tiene que descender a rappel aproximadamente 9 metros, todo el equipo es proporcionado por los guías del lugar, al entrar podrás apreciar cómo se abre la bóveda y veras sus formaciones de roca, estalagmitas, estalactitas y columnatas que se encuentran a lo largo de todo el recorrido.  

Durante tu visita encontraras pequeños fragmentos de vasijas que los antiguos mayas utilizaron durante el tiempo que habitaron estos refugios naturales, brindándoles protección y agua elementos vitales que por muchos años los ayudaron a sobrevivir. Todo el paseo es interesante ya que tienes que subir, bajar, arrastrarte y trepar a lo largo del camino, para que cuando llegues a la parte más baja de la gruta puedas apreciar su cenote de aguas cristalinas casi imperceptible para nuestros ojos y refrescarte un rato.

La Gruta Aktun K´ab que significa “Cueva de las Mano” ya que en su interior pueden verse muy claramente las siluetas de las manos en las rocas de los antiguos mayas que habitaron este lugar, su coloración negro sugiere que podrían haberlas realizado, utilizado carbón para dejar estas huellas tan perfectas. Muy cerca de la orilla de la carretera se encuentra esta gruta, su entrada está a flor de tierra y es apenas de 2.5 metros de ancho y 1.40 metros de profundidad, como en cualquier gruta que se visita debes tener cuidado ya que la humedad y el camino escarpado pueden jugarte una broma y resbalarte.

Quedaras asombrado por la hermosura del lugar, sus formaciones y lo aventurado del camino, ya que atravesaras pequeños precipicios, subirás por complicadas rocas y te deslizaras por entre piedras, haciéndote vivir una verdadera aventura por las profundidades de la tierra. Durante el camino apreciaras 3 cenotes de aguas cristalinas, dos de ellos solo podrás apreciarlos ya que el agua que contienen disminuye o aumenta dependiendo cuanta llovía haya caído, el tercero es más amplio y uno puede refrescarse y nadar si así lo deseas, gracias a sus aguas cristalinas pueden apreciarse los bagres que habitan en este lugar. Durante el recorrido sus estalagmitas están filtrando constantemente gotas de agua que refrescan y envuelven la gruta en un ambiente húmedo. Al final del recorrido quedaras todo lleno de tierra y mojado pero con una experiencia y recuerdos que no podrás olvidar nunca.

Hay otras grutas y cenotes por conocer en Santa Rita,  descubrir, disfrutar de la naturaleza, aprender y entender la utilización de estas grutas para los antiguos mayas, son algunas de las cosas que podrás vivir en esta comunidad.

El Congreso del estado de Campeche aprobó la solicitud de licencia para separarse del cargo al gobernador Rafael Alejandro Moreno Cárdenas quien, aseguró, se enfila hacia “un nuevo proyecto político”.

Moreno Cárdenas se enfila a la dirigencia del Partido Revolucionario Institucional (PRI) según lo informó el ex secretario de Salud, José Narro, quien también acusó un proceso de elección interno “con los mayores vicios”.

En un tuit, Narro acusó que el proceso de elección del nuevo dirigente del PRI en realidad es una mascarada para “imponer a Alejandro Moreno Cárdenas dentro de la dirigencia”.

El cargo público que dejó Moreno Cárdenas será ocupado por Carlos Miguel Aysa González, quien fue elegido de manera unánime por los legisladores campechanos.

(Indigo)

Aunque tener sexo es algo bueno que forma parte de una vida sana y normal, existe una delgada línea entre lo que las relaciones sexuales pueden realizarse de una forma benéfica para salud y lo que puede convertirse en una adicción.

Así lo explicó la académica Gabriela Orozco Calderón, de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), quien a través de su investigación explicó el problema de la hipersexualidad, o la llamada adicción al sexo, y sus consecuencias.

Entre los síntomas están:

-Ansia o necesidad de concretar la actividad placentera

-Deseo desenfrenado de tener sexo

-Negar el problema y estar a la defensiva

-Pérdida del control de actividades sociales

-Actividades que giran en torno al sexo

-Lesiones, heridas o dolor en los genitales

De acuerdo con la investigadora, una persona que tiene adicción al sexo muestra una conducta sexual compulsiva, es decir, tiene recurrentemente comportamientos sexuales y no es capaz de controlarlos debido a la ansiedad que le provoca.

Por esta razón, la persona que es adicta al sexo pierde su libertad y se ve afectada su cotidianidad, por lo que muestra señales de dependencia al sexo y pierde la capacidad de tener control sobre su mente.

“Algunos síntomas de este tipo de adicción es deseo intenso, ansia o necesidad de concretar la actividad placentera; pérdida progresiva del control de la actividad placentera; descuido de las actividades habituales: académicas, laborales o de esparcimiento; estar a la defensiva y negar el problema. Todo gira en torno a la conducta adictiva y se presentan lesiones, heridas o dolor en los genitales”, escribió.

Gabriela Orozco, quien también es especialista en neurociencias de la conducta, agregó que en lahipersexualidad surge un deseo desenfrenado de tener sexo, ya sea físico o cibernético, y aunque lo pueda conseguir le resulta poco satisfactorio.

Finalmente, la académica concluyó que la adicción al sexo provoca una dependencia física cuando el cerebro ya se vio afectado con la hipersexualidad.

(Indigo)

Se encuentra localizado a 36 kilómetros de Mérida, a tan solo 200 metros de la entrada al Puerto de Progreso sobre la carretera que va hacia el Puerto de Chicxulub. Esta Reserva Ecológica es administrada por una Cooperativa de 23 pescadores que con el paso del tiempo han logrado crear un lugar de descanso y convivencia con la naturaleza en un ambiente 100 % familiar.

Para ingresar a esta Reserva deberás  tomar una lanchita en el embarcadero que te cruzara a través de hermosos manglares que en su interior resguardan este maravilloso lugar. Al desembarcar podrás admirar la belleza de la naturaleza, palapas en donde puedes colocar tu hamaca y descansar, sillas y mesas de madera en donde podrás comer y compartir con tu familia un rato agradable, un puente sobre el canal que te comunica hacia otros lugares, sendas de sac be que te llevan en la búsqueda de avistamiento de especies del área y todo esto muy cerca de sus cenotes y ojos de agua.

Cuenta con 3 cenotes y dos ojos de agua, el primero es el cenote Helechos de aguas cristalinas y poco profundas ideales para los niños mas pequeños, a su lado se encuentra el primer ojo de agua en donde por ser tan estrecho uno solo puede refrescarse los pies. Enfrente se encuentra el segundo ojo de agua  que es como un pequeño jacuzzi  en  donde sus aguas cristalinas te invitan a quedarte por mucho tiempo.

El Segundo cenote es el “Cenote Venado” que se encuentra del lado izquierdo,  es amplio, limpio y un poco mas profundo, para llegar a el tienes que pasar por el puente que te da una vista magnifica del lugar. Ya estando de ese lado podrás caminar por un largo sendero de sac be que te llevara no solo a recorrer el manglar y descubrir a sus habitantes si no que al final te llevara al 3 cenote el “Cenote Pájaros”  es el cenote mas grande de los tres con un color verde esmeralda que te invita a sumergirte en sus aguas profundas y refrescarte en ellas.

En sus alrededores se encuentran palpas, mesas y sillas en donde podrás descansar y relajarte , además de que al fondo veras otra senda en la cual se encuentra delimitada por un riachuelo de agua dulce lleno de peses,  aquí puedes realizar caminatas  atreves de los manglares y practicar el avistamiento de aves y especies de la región.
Uno de los atractivos de este lugar son sus habitantes, una manada de mapaches que viven ahí de forma libre y natural vienen a recibir a sus visitantes y en pago las personas les regalan comida y una sonrisa.

Estos animalitos son muy tímidos y amistosos que solo buscan de una manera natural convivir con los seres humanos, así que durante tu visita no los molestes ni intentes agárralos, solo aliméntalos y si lo deseas tomate una fotografía con ellos. A demás de ellos podrás ver aves, iguanas, serpientes, nidos de termitas, crustáceos, peces y una infinidad de flora y fauna.

El horario de este lugar es de 8: 00 am a 5:00 pm y el costo del traslado es de $ 25 pesos aprox. Como en todo lugar existen reglas así que trata de respetarlas y cumplirlas para que este lugar siga funcionando y se mantenga agradable para todos. La principal es no tirar basura , no se permitan bebidas embriagantes (cerveza, alcohol, vino, etc), No introducir mascotas y no dañar los manglares ni a las criaturas que en ella viven.

Una de las cosas que más me agrado del lugar es que puedes llevar tus propios alimentos, bebidas y  cargar tu hamaca, como no existe limite de tiempo puedes pasarte todo el día disfrutando de este maravilloso ligar.